Viņi saka, ka meditācija ar cilvēku var radīt visreālākos brīnumus. Meditators var pilnībā attīrīties no negatīvās enerģijas, kļūt psiholoģiski stabils un atrast pašu iekšējo harmoniju, par kuru rakstīts grāmatās. Netici man? Un dažas zvaigznes tic! Mēs jūsu uzmanībai piedāvājam sarakstu ar meditējošu aktieru un aktrisi fotogrāfijām. Turklāt šie slavenie cilvēki ir pārliecināti, ka bez meditācijas nevarēja sasniegt savus augstumus.
Mišela Yeoh
- "Geišas atmiņas"
- "Marko Polo"
- Tupošs tīģeris, slēptais pūķis.
Aktrise, kuru kritiķi dēvē par “asa sižeta filmu pirmo lēdiju”, dzimusi Malaizijā, budistu ģimenē. Gadu gaitā viņa nav mainījusi savu pārliecību un daudz laika velta meditācijai. Mišela uzskata, ka garīgajai praksei vajadzētu būt jūsu iekšienē, tad visa pasaule atvērsies jūsu priekšā. Pēc viņas domām, ikviens var sasniegt apgaismību un būt harmonijā ar sevi un citiem.
Irina Gorbačova
- "Stāsts par vienu tikšanos"
- "Aritmija"
- "Nabaga radinieki".
Viena no neparastākajām un talantīgākajām krievu aktrisēm intervijā atzina, ka rītu sāk ar noteiktiem rituāliem, kas ietver meditāciju. Irinas Gorbačovas pārējās ikdienas rutīnas ietver mājas uzkopšanu un jogas nodarbības. Aktrise uzskata, ka tikai meditējot cilvēks nevar atrast iekšēju harmoniju. Pēc viņas domām, ir svarīgi, lai jums būtu garīgais skolotājs un tuvinieku loks, kuri jūtas laimīgi.
Kristena Bella
- "Visi mīl vaļus"
- "Melu mājvieta"
- "Burleska".
Holivudas aktrise Kristena Bella praktizē meditāciju un mudina savus fanus sekot viņas vadībai. Viņa uzskata, ka nav labākas terapijas iekšējai dusmām un psiholoģiskām problēmām. Bels saka, ka tikai desmit minūšu meditācija palīdzēs jums tikt galā ar dienas laikā uzkrāto negatīvo un sakārtot domas.
Hjū Džekmens
- "X-Men"
- "Gūstekņi"
- - Robots vārdā Čapi.
Viens no populārākajiem ārzemju aktieriem apgalvo, ka meditācija viņam palīdzēja pilnīgi visās dzīves jomās. Hjū katru dienu velta laiku meditācijai un uzskata, ka šis process ir pieejams ikvienam, kurš vēlas mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Reiz aktieris salīdzināja cilvēku ar glāzi ūdens, kurā peld dažādas daļiņas, padarot to duļķainu. Viņaprāt, meditācija palīdz nevajadzīgajam, kas tavā prātā pārvēršas nogulsnēs un palikt glāzes apakšā.
Eva Mendes
- "Vieta aiz priedēm"
- "Pēdējā nakts Ņujorkā"
- Noņemšanas noteikumi: Piekabes metode.
Aktrise atzīst, ka nevarēja atrast iekšēju līdzsvaru, kamēr nav iegremdējusies ar galvu pārpasaulīgā meditācijā. Eva apgalvo, ka ikdienas prakse padara dzīvi labāku, un tā nav klišeja, bet gan realitāte. Tieši pateicoties meditācijai, Mendess sajuta iekšēju brīvību un rāmumu un iesaka visiem meditēt, lai būtu harmonijā ar sevi.
Klints Īstvuds
- "Narkotiku kurjers"
- "Medisonas apgabala tilti"
- "Miljonu dolāru mazulis".
Klints Īstvuds ir leģenda ne tikai skatītājiem, bet arī slavenībām. Aktieris ir vairākkārt atzinis, ka ir pārpasaulīgas meditācijas piekritējs. Īstvuds ir meditējis vairāk nekā četrdesmit gadus un uzskata, ka nav labāka veida, kā mazināt stresu. Varbūt tas ir Holivudas aktiera ilgmūžības un neticamās enerģijas noslēpums.
Gvineta Paltrova
- "Dzelzs vīrs"
- "Atriebēji"
- "Septiņi".
Gvineta sāka meditēt 2010. gadā un uzskata, ka tas ir dramatiski mainījis visu viņas dzīvi. Pēc meditācijas parādīšanās aktrises dzīvē viņa pārskatīja daudzus dzīves aspektus. Viņa atzina, ka tas kļuva labāk ne tikai viņas ķermenim, bet arī dvēselei. Pēc Paltrova domām, pēc ikdienas prakses jūs sākat justies apzinīgāks, un prāts pārstāj jūs padarīt traku ar pastāvīgu nevajadzīgu domu plūsmu.
Čaks Noriss
- "Ķīniešu policists"
- "Vientuļnieka spēks"
- "Klusuma kods".
Čaks Noriss savu goda vietu ieņem arī to zvaigžņu sarakstā, kuras nespēj iedomāties savu dzīvi bez meditācijas. Pēc aktiera teiktā, viņš katru dienu no rīta un vakarā velta vismaz desmit minūtes procesam. Tas palīdz viņam tikt galā ar ikdienas problēmām un virzīt enerģiju pareizajā virzienā. Noriss mēģina meditēt arī pirms svarīgām sanāksmēm un sarunām. Čaks saka, ka nekas nav nomierinošāks par meditāciju, lūgšanām un apmācību.
Hetere Grehema
- "Kliedziens"
- "Boogie Nights"
- "Novēlota attīstība."
Turpinot mūsu sarakstu ar fotogrāfijām ar aktieriem un aktrisēm, kuras meditē, "Scream" zvaigzne Heather Graham. Vienā no savām intervijām Greiems atzina, ka pēc meditācijas sākšanas viņa kļuva daudz mierīgāka un viņas dzīve kļuva apzināta. Tagad aktrise var atļauties pavadīt visu dienu harmonijā ar sevi un meditēt, nevis ķengāties un veikt nevajadzīgas darbības.
Līvs Tailers
- "Kurtiāni"
- "Kaisles cena"
- Ārsts T un viņa sievietes.
Slavenību aktrise Līva Tailere meditāciju praktizē kopš 2013. gada. Viņa uzskata, ka tas palīdz koncentrēties, sasniegt absolūtu mierīgumu un paskatīties uz pasauli ar pavisam citām acīm. Tailere pauda viedokli, ka “meditācija ir ļoti personiska un intīma, kaut kas patiešām notiek tikai ar jums. Ne viens vien, pat vistuvākais cilvēks no malas, var sajust to, ko tu jūti. "
Goldie Hawn
- "Ziemassvētku hronikas"
- "Pirmo sievu klubs"
- - Viņai piestāv nāve.
Aktrise Goldie Hawn ir veterānu meditācija Holivudā. Vēl 70. gados sieviete nopietni sāka interesēties par budismu un sāka meditēt. Tagad viņa aktīvi popularizē pārpasaulīgo meditāciju sabiedrības vidū un atzīst, ka nevar iedomāties savu dzīvi bez ikdienas prakses. Vanna uzskata, ka viņas skaistums un vitalitāte ir tieši saistīta ar to, ka viņa ir harmonijā ar savu dvēseli un prātu.
Sjūzena Sarandona
- "Īstvikas raganas"
- "Mākoņu atlants"
- "Jaukie kauli".
Slavenā aktrise ir bijusi daudzus gadus, taču daudzas jaunās zvaigznes var apskaust viņas dzīvesprieku un enerģiju. Sūzanas noslēpums ir vienkāršs - viņa ir meditējusi daudzus gadus. Sarandona uzskata, ka tas ir labākais veids, kā atpūsties un koncentrēties uz kaut ko patiešām svarīgu.
Keanu Rīvss
- "Konstantīns: Tumsas pavēlnieks"
- "Ezera māja"
- "Velna advokāts".
Filmējot Mazo Budu, viens no populārākajiem aktieriem tika iepazīstināts ar meditāciju. Tad Keanu paveicās sazināties ar budistu mūku un saprata, kas ir īstā harmonija. Tieši meditācija ļāva Rīvisam pilnībā mainīt savu pasaules uzskatu un pārdomāt dzīves vērtības. Aktieris žurnālistiem sacīja, ka meditācija palīdz pārvarēt jūsu bailes un citādi aplūkot apkārtējo realitāti.
Džeina Fonda
- "Uz Zelta dīķa"
- "Grāmatu klubs"
- "Atgriešanās mājās".
Holivudas filmu zvaigznei ir vairāk nekā astoņdesmit gadu, taču viņa turpina darboties filmās un aktīvi dzīvot. Aktrise uzskata, ka aerobika un meditācija ir svarīgi faktori viņas novēlotajā novecošanā un lieliskajā formā. Džeina uzskata, ka veselīgs ķermenis ir nekas, ja jūsu dvēsele ir nemierīga un noraizējusies.
Naomi Vatsa
- "Krāsots plīvurs"
- Skaļākā balss
- "Karalis Kongs".
Oskara godalgotā aktrise ir meditējusi daudzus gadus un atzīst, ka tas ļoti pozitīvi ietekmē viņas iekšējo. Naomi vairākkārt ir dalījusies ar žurnālistiem, ka tieši meditācija ļauj viņai būt iekšēji brīvai, mierīgai un izturīgai pret dažādiem stresiem. Vats uzskata, ka nekas nav labāks par ikdienas praksi un iespēju pabūt vienatnē ar sevi un dabu.
Nikola Kidmena
- "Moulin rouge"
- "Bangkok Hilton"
- "Pulkstenis".
Nikola ir arī to slaveno aktrisi sarakstā, kuras meditē. Vairāk nekā divdesmit gadus Kidmans katru dienu meditēja apmēram pusstundu. Austrāliešu aktrise atzina, ka, parādoties dažādiem sīkrīkiem, viņa pat uzstādīja sev īpašu lietojumprogrammu, kas skaita meditācijas laiku un parāda to cilvēku skaitu, kuri to pašlaik dara.
Kat Dennings
- "Ziņu dienests"
- "Priekšpilsētas gotika"
- - Lai uzrakstītu mīlestību uz viņas rokām.
Holivudas aktrisei ir daudzu gadu pieredze meditācijā, un viņa uzskata, ka prakses viņai palīdzēja kļūt īstai un sirsnīgai gan auditorijas, gan pašas pret sevi. Meitene katru dienu, kopš 2014. gada, velta vismaz dažas minūtes meditācijai un iesaka visiem saviem faniem šādā veidā sasniegt iekšēju harmoniju.
Opra Vinfrija
- "Ziedu ceriņu lauki"
- "Butler".
Arī slaveno aktrisi un žurnālisti Opru Vinfriju var pieskaitīt pie zvaigznēm, kuras praktizē meditāciju. Viņa saka, ka meditējot cilvēks sāk sajust atšķirību starp iekšējo balsi un sevi un sāk apzināti dzīvot katru dzīves mirkli. Opra uzskata Eckhart Tolle un Deepak Chopra par viņas garīgajiem padomdevējiem.
Elena Dedženeresa
- "Mīlestības ziņa"
- "Kļūda kungs"
- Eds no TV.
Slavenā aktrise un vadītāja ir meditējusi daudzus gadus. Viņa saka, ka cilvēka apziņai nav nekā labāka par šādu garīgu atiestatīšanu. Elena salīdzina meditāciju ar iesaldēta datora izslēgšanu - pēc tā atkārtotas ieslēgšanas viss nostājas savās vietās.
Madonna
- "Evita"
- "Labākais draugs"
- "Četras istabas".
Papildinot mūsu sarakstu ar fotogrāfijām ar aktieriem un aktrisēm, kuras meditē, ir slavenā dziedātāja un aktrise Madonna. Neskatoties uz ļoti vidējo vecumu, viņa saglabājas lieliskā formā un saviem faniem apliecina, ka runa nav tikai par pastāvīgu apmācību - ir jātrenē ne tikai ķermenis, bet arī dvēsele. Tāpēc Madonna praktizē pārpasaulīgo meditāciju, praktizē jogu un ievēro ajūrvēdas diētu. Tas viss, pēc zvaigznes domām, palīdz uzturēt iekšējo līdzsvaru un koncentrēties uz savu enerģiju.