Agrāk vai vēlāk cilvēks nonāk pie secinājuma, ka veselība ir svarīgs jautājums un tā jāuzrauga. Tad katrs izvēlas savu ceļu, lai uzlabotu vitāli svarīgos rādītājus. Uzziniet par aktieriem un aktrisēm, kas praktizē gavēni veselības labā, šajā sarakstā ir gan vietējās, gan ārvalstu zvaigznes.
Ņikita Džigurda
- "Mīlēt krievu valodā", "Ermak", "Tievā lieta", "Vladimirsky central"
Aktieris, kurš sabiedrībai ir pazīstams vairāk ar skandalozām izspēlēm nekā ar filmām, kopš 2003. gada nodarbojas ar veselību uzlabojošu gavēni. Viņš saprata, ka viņa dzīvē ir pārāk daudz alkohola un cigarešu, un domāja par savu veselību. Džigurda nolēma izmēģināt gavēni un pieņēma pareizu lēmumu - pēc vairāk nekā pusotru mēnesi ilguša kursa, no kura aktieris 2 nedēļas pavadīja bez ūdens un ēdiena, Ņikitas veselība kļuva daudz labāka. Aktieris stāsta, ka aizmirsis par kuņģa čūlām un alerģijām, kā arī pazudis labdabīgais audzējs. Viņš jutās vēl nebijis radošs uzplaukums un nopietni pārņēma radošumu.
Pāvels Derevjanko
- "Atkusnis", "Mājas arests", "Brestas cietoksnis", "Jeseņins"
2018. gadā krievu slavenais aktieris Pāvels Derevjanko tika pamanīts badošanās klīnikā Altajā. Centrs specializējas badošanās dienās un badošanās sistēmā, ko pagājušā gadsimta 70. gadu vidū izstrādāja padomju zinātnieki A. Kokosovs un Y. Nikolajevs. Daudzas šovbiznesa un kino zvaigznes apmeklēja veselības kursus tieši šajā centrā.
Halle Berija
- "Briesmoņu bumba", "Mākoņu atlants", "Modinātājs", "Gotika"
Lai izskatās labi, 52 gadus vecā aktrise ir aizņemta ne tikai ar savu izskatu, bet arī ar veselību. Papildus paaugstinātai fiziskai sagatavotībai un uzturam Berijs nopietni aizraujas ar gavēni. Aktrise saprot, ka badošanās bez pārdomām nozīmē neatgriezenisku kaitējumu jūsu ķermenim. Viņas personīgais treneris ir izstrādājis viņai individuālu periodiskas badošanās programmu, un Berijs pilnībā neatsaka ēdienu, un pēc stundas bads ir sešpadsmit stundas, un nelielas maltītes ir atļautas tikai nākamajām astoņām.
Dženifera Anistone
- Brūss visvarenais, izliecies par manu sievu, mēs esam plēsēju pilsētas dzirnavnieki
Zvaigznes, kuras cieš badu, uz šī pamata bieži dalās savos veiksmes stāstos. Tātad, Breda Pita bijusī sieva Dženifera Anistone, iespējams, nav izturējusi aktieru sēriju "Draugi". Fakts ir tāds, ka neilgi pirms filmēšanas aktrise bija pilnīgi ārpus formas, taču ar medicīniskās badošanās palīdzību viņa viegli saveda savu ķermeni un veselību un ieguva kāroto lomu.
Ņikita Mihalkovs
- "Nežēlīga romantika", "Es eju cauri Maskavai", "Viens no mūsējiem svešinieku vidū, svešinieks starp mūsējiem"
Slavenais aktieris un režisors Ņikita Mihalkovs sāka praktizēt badošanos atveseļošanās laikā ilgi pirms tā kļuva par galveno. Mihalkovs veselības nolūkos divas reizes gadā sāk bada streiku un atzīst, ka šādas prakses rezultāts ir pārsteidzošs - cilvēkam atgriežas pārsteidzoša darba spēja, uzlabojas smadzeņu darbība un palielinās radošums.
Natālija Andreičenko
- "Mērija Popinsa, uz redzēšanos", "Down House", "Lauku kara romance", Sibīrijas deja
Starp slavenajām aktrisēm, kuras praktizē badošanos, un Mariju Popinsu no visas Krievijas Natāliju Andreičenko. Papildus neatkarīgai praksei aktrise atvēra savu labsajūtas centru, kur konsultē klientus un vada nodarbības, kas saistītas ar meditāciju. Andreičenko saka, ka viņas pašas sistēma ir desmit dienas bez ēdiena, bet ar lielu dzērienu daudzumu. Lai gavēšana iegūtu maksimālu efektu, Natālija iesaka peldēties un meditēt.
Artjoms Tkačenko
- "Pestīšanas savienība", "Debesis uz uguns", "Mishka Yaponchik dzīve un piedzīvojumi", "Debesu radinieki", "Atsavinātājs"
Artjoms Tkačenko ir vēl viens pašmāju aktieris, kurš veselības nolūkos sāk badastreiku. Viņš apmeklē specializēto centru Altajā, kur viņš apmeklē kursus badošanās dienās un medicīniskajā badā. Slavenā tehnika dod taustāmus rezultātus, pēc aktiera domām.
Marija Šumakova
- "Saldā dzīve", "Debesis mēra jūdzēs", "Izdzīvo par katru cenu", "Impērijas spārni"
Daudzi populāri krievu aktieri praktizē gavēni, un Marija Šumakova nav izņēmums. Tomēr mākslinieks uzskata, ka šādu praksi nevar veikt neatkarīgi. Lai nekaitētu veselībai, īpaši pirmajās dienās, cilvēkam, kurš sāk badoties, jābūt speciālista uzraudzībā. Aktrise Altajajā izgāja pēdējo terapeitiskās badošanās kursu. Viņa attīrīja ķermeni un baudīja slavenās ragu vannas.
Gvineta Paltrova
- Dzelzs cilvēks, septiņi, talantīgais Riplija kungs, Atriebēji
Spriežot pēc Gvinetas fotogrāfijas, pareiza gavēšana pozitīvi ietekmē cilvēka izskatu. Paltrovs saka, ka viņš cieš badu, lai no ķermeņa izvadītu atkritumu produktus. Pat ja ir veselīgs dzīvesveids un pareiza uztura, tie uzkrājas un prasa atteikšanos. Viņa praktizē Alehandro Jungera izstrādāto kursu, saskaņā ar kuru 3 nedēļas cilvēkam vajadzētu ēst tikai dabīgas sulas un vairākus ēdienus ar zemu kaloriju daudzumu bez garšvielām. Ēšana mijas ar 12 stundu ātru ātrumu.
Anne Hathaway
- "Kā kļūt par princesi", "Tumšais bruņinieks ceļas", "Starpzvaigžņu", "Mūsdienu mīlestība"
Aktieru un aktrisi, kas praktizē gavēni veselībai, sarakstā ir arī skaistule Anne Hathaway. Daudzus gadus viņa praktizē detoksikācijas programmu, kas paātrina vielmaiņu, uzlabo izskatu un pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Aktrise veido badošanās dienas, kuru laikā viņa ēd tikai kokteili citronu sulas, Kajēnas piparus un kļavu sīrupu. Anna saka, ka tas uzlabo vispārējo labsajūtu pirms jaunu projektu uzsākšanas un pirms dažādiem svarīgiem notikumiem.
